06 45 8664 59
Personal training, Yoga en Stress Relief
Inner Sun Yoga
Geniet wekelijks van een divers yoga aanbod.
Deze yoga sessies bieden ontspanning, zorgen voor meer fysieke en mentale kracht en lenigheid.
Je ontwikkelt en onderhoudt en zorgt zo voor het herstellen van jouw balans en energie. Zo kun je altijd bij jezelf komen, jouw inner sun.
Een proefles of beginnend in de yoga, alles is mogelijk, maak gewoon een begin.
Iedereen is welkom.
Het gaat niet om perfectie of 'dat het er uit ziet', het gaan om 'zijn' en jezelf de aandacht geven en gunnen.
Personal training
Soms ervaar je dat je het zo niet meer wilt. Je wilt graag echt iets essentieel veranderen, Jezelf meer fit voelen, je blijer voelen, wellicht gewicht verliezen. Jezelf weer fysiek en mentaal sterk en goed voelen.
Alleen is het vaker lastiger om een patroon te doorbreken, een stok achter de deur is dan heel fijn.
Personal training is niet voor niks persoonlijk. We kijken samen naar wat bij jou speelt en wat passend en wat passend is in jouw situatie
Buiten bewegen, lichaamsherstel, zowel mentaal als fysiek. Voedingsadvies en inzicht in en voor jezelf.
Inner Sun Cursus
Stress Relief. Bij overprikkeling, burn & bore out herstel.
De basis van de 5-Weekse cursus is Plezier! Inzicht opdoen, jouw balans herstellen, je grens vinden en omarmen, vitaliteit, kracht en frisse energie opdoen .
Leren over hoe jij elke keer en op elk moment in kunt tappen en tot jezelf kunt komen.
De basis elementen van yoga, zowel houdingen als gedachtengoed, buiten zijn, inzicht in je energiehuishouding,
ademhalingsoefeningen, lichte meditatie en versterkende houdingen
Bewegen, ervaren wat oefeningen brengen & aandacht voor jezelf vormen essentieel verschil.
Personal training, Yoga & Stress Relief . Find your Inner Sun.
- Goede yoga in Breda - Fijne Personal trainer in Teteringen - Goede personal trainer Breda voor vrouwen - Fijne yoga school in Teteringen - Afslankprogramma in Teteringen Inner Sun & Yoga
Nieuwjaarsactie Yoga 10-rittenkaart € 125,- i.p.v. €135,-
